女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。