最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したことで症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる事もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。