日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。