昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正したのちに痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療により可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。