日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は、多いと思われますが今では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は骨を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。