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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には色々なあります。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど経験してみるのをお勧めします。

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態は、重量のある荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事を「」の通称をもっていいます。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷事由を特定できることは多くない。最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。微妙な背骨の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、痛みが瞬時によくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる事がある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはありません。

X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にも大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

O脚、カイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正方法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術法に対して使われる。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントすることにより、身体を改善させようとする施術法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法

整体では決められた手順はなく人により行う事は異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による手技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みを治す整体

背骨矯正

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本原因可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという人は多くありません。ネットを見て自分の力で背骨の曲がりを治そうと努力したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」のズレが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を行っても改善されない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても改善できる人達が少ないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり矯正しようと思ったら理想的な修正法で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。有効な背骨のズレの治療法を知っていることが「背骨」の歪みを修正する手始めになる。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の歪みにはならない背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見て良くない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正常な背骨のカーブとはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経網にも影響を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経に異常が起こると関節や筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしいろいろな肉体の不調をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の状態だと気が付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」のことについてくわしい方は数少ないです。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。そのため、背骨の曲がっている方達は脊椎の曲がりのの調整が必要です。背骨のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のカーブを治療すると外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正の方法には、どのような方法があると思いますか？何個か有名な改善方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎治療しようとするやり方は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体が苦労することがある。こんな場合は、まず最初に正常な「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方達にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する効果的な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲するいい筋トレにより「脊椎」の湾曲を修正することをおススメます。筋力があると理想の「背骨」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のカーブがひどくなる場合もあります。正しい「背骨」の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を理想の姿勢の状態に保持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が修正されるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を治療しようとする方の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの修正すごく効果的です。しかし、筋トレをする方でも正しい方法でおこなわないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなります。理想的な背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体

背骨を調整する整体などの方法もあります。整体の「背骨」の曲がりの矯正は、「脊椎」や骨盤を修正して理想の「背骨」の状態にする修正法です。「背骨」を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の治療で脊椎を正しい所まで修正できても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の方が何かのきっかけでで背骨の位置が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」のカーブの矯正はとても有効でたった一回の調整で良い「脊椎」の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はありません。整体の脊椎の歪みの修正は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎の歪みがどんな背骨のズレをしているのかを分かる必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかをわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の湾曲の施術は小さなズレも治療することができる。「整体」の脊椎の歪みの修正をすることで「脊椎」のズレの治療は、短時間で改善することができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「背骨」のズレの矯正に最も大切なものは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、最も重要なのは理想の脊椎の姿勢を毎日維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の治療をされてみても普段からよくない姿勢をしていては、正しい脊椎の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎のズレの癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの矯正で一番有効なのは毎日いい脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の「背骨」のカーブの治療は、とてもおすすめです。「整体」は、脊椎の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、整体などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを施術する効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛

頭痛は、頭にでる痛みで表面で発症する以外の痛みです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です！普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が分からないことも多い。要因はいろいろと言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられるようです。片頭痛の発生原因については、いまだに解らないところもあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症ししばしば家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は痛みを伴うことはあまりないので発症初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期には時々脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早くひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発現する。事故などで体に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側弯症」は、全身にさまざまな影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も数多く、現実的には、その効果を感じる方達は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

整体の側弯症の施術

骨格矯正を専門とする整体には「側彎症」の方が多く訪れます。整体では昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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姿勢

姿勢を矯正してみよう！

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が悪くなっていると注意された。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったのでは？外見の感じを改善したい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やカイロプラクティックに行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人が少ないのが事実です。姿勢を真剣に治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢！

脊椎は、頸椎が前に反って胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はパット見良くない姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に良い背骨とは言えない。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経生理機能にも影響をあたえます。人体は神経によってコントロールされるので、神経の情報伝達に影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達はほとんどいません。いい姿勢は、生理的湾曲があり、左右に曲がりが無い脊椎なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっています。曲がった姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を矯正すれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どんな方法があるかわかりますか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法はとても多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。そんな場合では、まず最初に理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になるためのまず第一歩です。ですから、背骨が硬くいい姿勢になることができなくなった人達にとっては、良い姿勢に矯正する大切な第一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるような体操はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋トレをすることで姿勢を調整していくことをススメます。筋肉があればいい姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事も多くあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人の理論です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

骨格を治療する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療して理想の姿勢に修正する調整法です。骨を直接修正するのですごく有効な手段なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法で骨をいい位置まで移動させても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の施術は、すっごく効果があり一回の修正でいい姿勢になることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く改善することができるのです。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは良い姿勢を常に維持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体の施術をしてみてもいつも湾曲した姿勢をしいては正しい姿勢の状態は付かない。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より正しい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで良い姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でもいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の修正はいい姿勢を保ちやすくする、またはいい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された方達で知らない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は子供が通りやすいように広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正するのがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。