近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したあとに症状が改善されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。