日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

片頭痛。
肩凝り。
姿勢。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。頭痛。
猫背。
o脚。
背骨。
猫背矯正。