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背骨の歪みを治す整体


背骨の歪みの治療


背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか?最近背骨が歪んでいると言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは、背骨の曲がりが原因の根本ではなのかもしれない。見た目の印象を改善したい。多くの人達がいろいろな背骨の歪みのことで悩んでいます。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという人は数少ない。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを修正しようと試したけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨をおこなってもよくならない。整体に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる人達が多くないのが現実です。背骨のズレを真剣に治療しようと思い立ったら有効な手段で「背骨」の湾曲を施術する必要がある。効果のある背骨の曲がりの修正方法を理解していることが背骨のズレを治す初めの一歩になります。
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悪い脊椎の曲がり方をは?


背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは見るからに良くない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的には理想の「背骨」のカーブとはいえません。正しい背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉など運動系だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な体の異常を起こします。良くない脊椎の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患など深刻な病気の要因にもなる為、自分自身がよくない脊椎の状態だとわかったら、なるべく早く脊椎の歪みを矯正をする必要がある。
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正しい背骨の湾曲


「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい人は多くありません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果があります。だから、「背骨」の曲がっている方は「脊椎」の歪みの施術が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このように色々な事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。
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背骨の歪みを治療しよう!


「背骨」のズレを修正できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正の方法には、どんなやり方があるか知っていますか?いくつか代表的な修正法をあげてみます。
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ストレッチ


肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「背骨」調整しようとするやり方は最も頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによっていい「背骨」の位置をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。こんな場合は、まず良い背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く良い背骨の状態になれない方にとっては、正常な「背骨」の位置に施術する為の大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。
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筋力増強


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる言い筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲を調整するべきとお奨めします。筋肉があったら理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」の湾曲が悪くなるときもたくさんあります。いい「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を正常な姿勢の状態にキープするのも楽になり背骨の歪みが修正されるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを施術しようとする方の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの改善とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも効果のある仕方でしないと「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか?それは、筋トレを行っても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。
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整体と背骨


脊椎を治療する「整体」など方法もある。整体脊椎の歪み矯正は、「脊椎」や骨盤を調整して理想の「背骨」の状態にする調整法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい所まで修正できても、正しい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の「背骨」のカーブの矯正はとても効果的で一回の調整で理想の「脊椎」の位置に回復できることこともある。
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効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎のカーブの施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はない。整体の脊椎のズレの矯正は、できることならしてみる方がいい。まず自らの脊椎のカーブがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのかを理解している必要があります。どのような脊椎のカーブなのかを知っていなければ、どのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的なズレも治療することができるのです。整体の背骨の曲がりの修正をすることで「背骨」のカーブの調整は、短時間で改善することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の歪みの調整に最も大切なことは何だろう?
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背骨の矯正で最も重要なものは?


いい背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、最も大切なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正をしてみても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の調整を行っても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の湾曲の癖が悪くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎のズレの調整で最も重要なのは毎日理想的な「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は良い脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、理想の「背骨」の状態に近付ける為の補助的なものです。
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脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


理想的な脊椎の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体背骨の歪みの施術はすごくおススメです。整体は、背骨のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができる。こんな効用は、整体など骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを調整するときの効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の歪みの矯正をやってみるといいですよ。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年にアメリカ(米国)のD.D.パーマー によって生み出された治療法

カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。

WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)は、主に骨格の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。

(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療としては、手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の小さな歪みに注目している」。

ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会学校によって違っている時も多い。

中には苦痛症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)手技や器具によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と解釈する方もいます。

米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックとは、筋肉系、骨格系神経系疾患に専門化した療法とされています。

カイロプラクター薬物治療外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独自の矯正を施術の主な手段とし、検査・診断と治療をしている。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技)を組み合わせた造語である。

このことは、上記のサブラクセーション(背骨の亜脱臼)の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれる手技治療を用いることにあります。

WHOではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他に「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療家パーマー(1845~1913) が発明された。

病変は神経機能障害から発現するとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の指圧で神経系の機能の回復を目指した治療方法なのです。

19 世紀に米国(アメリカ)にて体系づけられた神経機能に対する治療。

脊椎の歪(ひず)みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。

カイロプラクティックは筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた徒手治療を特色として、特に背骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。

簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎(背骨)のズレを手技によって矯正することで神経の働きを治療する施術方法

すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人体は痛み・痺れの軽快とともに健康になると考えている訳です。

ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理プロフェッショナルです。

神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。

最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。

手技矯正体操療法患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)では、既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査を行っていきます。

骨格のズレを統合的に診断して施術手法を組立病状や個人差に適した治療のテクニックを利用します。

整体とは日本では普通手技(しゅぎ)を用いた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。

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O脚矯正


O脚の矯正


脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている人達は少ない。 女性でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。 O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。 特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。 また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因?


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。 後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。 イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。 また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの?


以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。 曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。 O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック


O脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。 カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。 O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。 改善するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。 カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。 O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。 O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
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O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。 O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。 特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。 見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は?の原因


O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。 先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。 後天性のものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。 座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。 また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの?


昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。 O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック


O脚の治療法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。 カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。 整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。 ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。 O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かも…。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。 矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。 O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。 O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
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