X脚矯正

X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体に対しても大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術全てに使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカで生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することで、肉体を治癒させようとする施術法。オステオパシーは体の異常な構造は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定められた方法はなく、治療する人によって施術することは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を使った整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家が、自説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使った技術(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック院

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多くいることを知ってますか？女性でO脚をきにする人達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

O脚、整体

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整で有効なのが整体なんです。整体は、骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

カイロ

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）にもちいられる。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」することによって、身体機能を回復しようとする施術。「オステオパシー」は身体の異常な構造は血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療

整体（せいたい）では決まった手順はなく行う人によってする事は違います。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手足による矯正（道具を使うことも）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの治し方、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではなのでは？外観の印象を改善したい。たくさんの方がさまざまな背骨のズレのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の湾曲を矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の歪みが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をおこなっても改善されない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、背骨の曲がりを治そうとしてもできる人達が少ないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治療しようと考えたら理想的な方法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果的な「背骨」の曲がりの修正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には理想の「背骨」の歪みとはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経網にも影響を及ぼします。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもすごく影響し色々な体調不良を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な疾患の要因にもなる為、自分が悪い背骨の湾曲だと分かったら、早急に「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の湾曲について詳し人は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が正しい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、背骨の湾曲している人達は「背骨」のカーブのの修正が必要です。背骨の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の湾曲を調整すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正のやり方には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている改善法をあげてみます。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を脊椎調整しようとするやり方は一番頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを高めることによって正しい背骨の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあるのです。こんな時は、まず最初に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まっていい背骨の姿勢になれない人達にとっては、正しい「背骨」の位置に施術するための有効な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する言いトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋力があればいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎のカーブがひどくなるときも沢山あります。理想の脊椎の位置を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療する人の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正すごく効果的です。だがしかし、筋トレを行う方でも理想的なやり方でおこなわないと脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨

脊椎を矯正する整体などの方法もあります。整体の脊椎の歪みの矯正は、脊椎や骨盤を直接矯正して理想の脊椎の状態にする調整法です。背骨を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけではいい「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の治療で脊椎を正常なところまでなおせても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」の歪みの修正はとっても効果があり一回の調整で正常な脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの施術を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ないのです。整体の「脊椎」のカーブの治療はできることであれば受けてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨の歪みをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」のズレなのかを知らなければ、どのようにして改善したらいいか分かりません。また整体の背骨のズレの矯正は小さな湾曲も治すことができる。整体の脊椎の湾曲の治療を受けることで脊椎の歪みの修正は短時間で矯正することができる。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。脊椎の曲がりの治療にすごく大切なことは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする時に、凄く大切なのは良い背骨の状態をいつも保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の治療をしてみても普段からよくない姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療をしても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の施術で一番必要なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な背骨の状態をキープしやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの修正はすごくお奨めです。「整体」は、背骨のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を治療する効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をするといいでしょう。

背骨の治療、カイロプラクティック

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みを治す

背骨のズレを修正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのかも？外見を良くしたい。おおくの方達が様々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分で背骨の湾曲を修正しようと努力したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど「背骨」のズレが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試してもよくならない。「整体」にいっても改善されないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に修正しようと考えたら有効なやり方で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な背骨の歪みの矯正法をわかっていることが背骨の曲がりを改善する第一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の状態は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような背骨のズレは一目見ていけない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、生理学的にはいい「背骨」の状態とは言えない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経の伝達に影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を与え様々な身体的不調を起こします。良くない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなる為、自らが悪い脊椎のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の状態に関して詳し人達は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。そのため、「背骨」のズレている方達は背骨の曲がりのの治療が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように色々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎のズレを修正すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の方法には、どんなやり方があるのか？何個か知られている治療方法をあげてみる。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを「背骨」矯正するやり方は最もたくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な場合がある。そんなときは、まず一番に正常な背骨の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く正しい背骨の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に矯正する有効な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと言い筋トレによって背骨のカーブを矯正することをススメます。筋肉があれば理想の「背骨」の位置を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲が悪化することも多くあります。いい「背骨」の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨をいい位置に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療する方達の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの修正にとても効果的です。だがしかし、筋トレをする人達でも理想的な仕方でやらないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを強化するような筋トレでは、背骨の曲がりが治るどころか悪くなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療は脊椎や骨盤を調整して理想の脊椎の位置にする療法です。脊椎を直に調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは良い背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を良い場所まで修正できても、正しい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の方が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正はすごく効果的で一度の矯正で良い「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の調整を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み治療はできればやってみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨の歪みがどんな「背骨」の湾曲をしているのかを知る必要がある。どんな「背骨」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の治療は部分的な湾曲も矯正することができるのです。カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正を受けることによって「背骨」の湾曲の矯正は短時間で修正することができる。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。脊椎の湾曲の調整にすごく大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、凄く重要なのは理想の背骨の姿勢をいつも保つことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても、常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、よくない状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレの癖が強くなるだけで正常な背骨の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の矯正で一番重要なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の状態にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを施術するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら背骨の曲がりの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

猫背の直し方

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背を改善する整体

猫背矯正って何

猫背を理想的な姿勢に治したいとおもったことは？友人から「猫背」みたいになっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しんでいるのは猫背が原因かもしれない？イメージをよくしたい。たくさんの方が「猫背」などで悩まされています。猫背などで苦労しているのに猫背などをよくしたいという人達の噂はあんまり聞きません。ネットや本を見て自己流で猫背などを改善しようと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ってみたけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋トレしながら猫背の調整をしてもよくなたない。「整体」など行ってみても改善されないなど猫背を改善しようとしても改善する方達が少ないのが真実です。猫背を確実によくしようと考えたら実績のある治療法で猫背を改善する必要がある。効果のある猫背の改善方法を治療前に知っていることが猫背を治療する基本になります。

猫背の矯正を知っていますか？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが理想的で、腰や背中が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言われます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は見るからによくない状態だとわかる。正しい湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響する。身体は、脳によってコントロールされるので、神経系に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなるので自分で「猫背」だと気が付いたら、早く猫背の矯正をおこなう必要があります。

良い姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方達は多くありません。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。理想の背骨はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康になるのにとても効果的です。そのため、猫背の方には「猫背」の修正が必要です。猫背は疾患だけでなく外見的にも影響が出ます。よい姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善

猫背を調整すればルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないでしょう。猫背を修正する調整法には、どのような調整法があると考えてますか？いくつか代表的な修正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整する修正法は沢山用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいができない場合があります。そのようなときは、まず理想的な状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて正しい状態になれない方達にとって、猫背を修正する重要な一歩になる。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になれるだけの体の柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると説明し、筋トレによって猫背を治療しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な脊椎になれるとは限らない。トレーニングによって猫背がひどくなる場合もたくさんあります。理想的な状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと思う方達の理論です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをやっている人でも理論的な方法でしないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

背骨を施術する整体など手技療法のような調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して正常な状態に治す治療です。骨を直接調整するのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは難しい。整体で背骨を元の所まで治してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想の姿勢の方が何かの要因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正はすごく有効であり一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくない。

有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ整体の矯正を合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、できることならやってみるのがいいでしょう。はじめは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢であるか知っていなければどのように修正したらいいか分からない。また「整体」の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、とても重要なのは理想的な姿勢を常に維持することです。どれほど柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をしても日頃から猫背でいたのであったのであれば癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を治して、綺麗で健康な身体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとてもお奨めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている体の機能を回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

側弯症の矯正とカイロプラクティック

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は正しい状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛などを伴うことは希で発症初期における診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。およそ1対7の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現します。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長期にわたる良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治すことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、体にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛み。

容姿

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもある。ひどい「側弯症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完治することは無いが、コルセットは多少は進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を感じる方達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていない。しかし、一部の「側彎症」に関しては効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部に起こる痛みの中で表面で発症するものでない症状のことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。ありふれた症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が解明できないことも多くあります！原因はさまざまといわれるが、基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだ解らない所もあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです！それ以外にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性です！

群発頭痛

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果があると考えられているようです！頭痛をの大半は、頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです！