腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は再発を何回も繰り返しその中の何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80％くらいの方が、一回は腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」はとても危険な病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率の高い病変もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが重要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法には様々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法が使用されます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよるがボキッってする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

カイロプラクティック、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一回受診するのをお勧めします！

カイロプラクティックとぎっくり腰の治療法

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ギックリ腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発症要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。わずかな背骨の歪みでも腰に痛みを発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、痛みがあっという間になくなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な調整をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い矯正を行いひどくなる場合があるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも過激な修正をおこなうことはありえません。

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした施術法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストすることにより、病態を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」 や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）には決まった方法はなく行う人によって治療することは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手による矯正（道具を使用する場合も）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療方法の多くについて使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で米国で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストすることで、体を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）には定められた方法はなく行う人によって治療する事は異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家が、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足による技（道具を使うことも）で行う施術である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の直し方

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整体と猫背治療

猫背と姿勢矯正

「猫背」などを理想的な姿勢に治したいと考えたことはありませんか？最近、旦那さんや奥さんから猫背と言われる。腰痛や肩こりで痛みや凝りが出るのは猫背などが原因かも？見た目の印象をよく見せたい。多くの人達が猫背などで悩んでいます。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を治したという方のことはさほど聞きません。一人で猫背などをよくしようと試したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら「猫背」の調整をしても良くならない。整体など行ってみても良くならないなど、猫背を修正しようとしても治る方が少ないのが実際です。「猫背」をちゃんと良くしようと思ったら実績のある治療で猫背など調整する必要がある。効果のある猫背の矯正方法を知っていることが猫背を治す第一歩になります。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は首の湾曲が前湾、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが普通で、背中や腰が背中側に出っ張る背骨を猫背といいます。背中が円形になる猫背の見た目は一目見て悪い姿勢だと分かる。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。肉体は、脳によって操られているので、神経の伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病の要因にもなるので自分で「猫背」だと感じたら早く猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」について詳しい方は少ない。良い背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。良い背骨はバランスが良く運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に対して凄く効果があります。そのため、猫背の人には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。正しい背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、綺麗な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を調整できればルックスも良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのでは？「猫背」を調整する治療法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な調整法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする治療法は多く使われる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。猫背の状態で背骨が硬くなった場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができない事がある。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になることができない方にとって、猫背を調整する為の大切な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。正しい姿勢になるだけの柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレと猫背矯正

ジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと説明し、トレーニングで猫背を改善しようとすることをススメます。筋力があれば正常な状態を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な背骨になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなることもあります。正常な姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強化されれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を調整しようとする方の考えです。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも理論的なやり方でしないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな矯正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢にする治療です。脊椎、骨盤を直に動かすのでとても効果がある手段ですが、これだけで「猫背」を改善するのは困難。カイロプラクティックで背骨を元の所まで動かしても、理想の姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想の姿勢の方達が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であればカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とても効果がありたった一度の施術で猫背が調整されることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレはいりません。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできることなら受けるのがいい。まずご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢であるか知っていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治そうとする場合、一番大事なのは理想的な姿勢を常に保持することです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックと背骨矯正

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の曲がりを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると人に言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは背骨の歪みが原因なのかも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達が色々な背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを修正したいという人は少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど「背骨」のズレが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」をおこなっても改善されない。整体に通っても改善しないなど、背骨のズレを修正しようとしても成功する方達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと思ったら効果のある方法で背骨の曲がりを矯正することが必要。効果のある背骨の歪みの修正方法を知っていることが背骨のズレを治す第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」の歪みとは言えない。生理的な背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や筋肉など運動機能だけではなく、内臓にもとても影響を与え様々な疾患を引き起こします。良くない脊椎の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い脊椎の曲がりだと気付いたら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲について詳し人は多くいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。その為、背骨のズレている方達は脊椎の歪みの矯正が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想の姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨のカーブを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術するやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている改善方法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」施術しようとする手段は一番たくさん使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にすることじたいが困難な事があるのです。このような場合は、まず理想の背骨の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に施術する為の重要な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの施術には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、筋トレで「背骨」の湾曲を調整するべきと奨めます。筋肉があると良い脊椎の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレにより「背骨」の歪みがひどくなることもあります。正しい背骨の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい姿勢に保つのも楽になり脊椎の曲がりが改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療しようとする人の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの調整にとても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人達でも有効な仕方で行わないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の歪みが良くなるどころか悪くなります。効果的な脊椎の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

背骨を治療する「カイロプラクティック」など治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術は、背骨や骨盤を直接調整して正しい「脊椎」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけではいい「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を正しい所までなおせても、正しい脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の状態の方達が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はかなり効果的で一度の修正でいい背骨の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療はできることであればされてみる方がいい。まず自分の背骨の湾曲がどんな脊椎のカーブをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな「脊椎」の歪みなのか理解してなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は小さな歪みも修正することができる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの調整を受けることで「背骨」の湾曲の施術は短い期間で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。背骨の曲がりの治療にとても大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい背骨の状態を手に入れようとするとき、とても大事なのは理想の脊椎の姿勢をいつでも維持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の施術をやってみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、良くない状態でいる時間より良い背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の治療で最も効果的なのは毎日良い背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な背骨の状態を維持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」のカーブを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを調整する時の効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に発生する痛みのなかで表面で発症する以外の頭の痛みのことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多いようです。原因は色々といわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだ分からないところもありますが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお勧めです！