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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この病態、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなることを「
医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。
発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できることは数少ない。
近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。
できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が以外に多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。
だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。
痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を治す治療です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。
優しくズレた骨格を整えます。
わずかな脊椎の異常でも腰辺りに痛みを発することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、疼痛がすぐに無くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような過激な矯正をする治療院に通うのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術を受けて悪化する場合があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正を行うことはありません。