最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療していくことで症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正によって動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。