「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします。

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姿勢。
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背骨。
首。