最近骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したあとに患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療で可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。

疲労。
骨盤。
背中。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背中。
姿勢。
姿勢。
背骨。
首。