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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体に対してもとても悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。
外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。
X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。
イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。
成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、骨を治療する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。