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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの状況すなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。
発生要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷事由を特定できる場合は多くない。
近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。
腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。
優しくズレた脊椎を整えます。
わずかな骨格の歪みでも腰に痛みを発することがある。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、痛みが瞬時によくなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な施術をする所に行くのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をおこない悪化することがあるみたいです。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強い修正をおこなうことはありえません。