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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えました。
骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くありません。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。
骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術は行いません。
なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。
（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。
例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。
この場合、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。
まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。
他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。
整体などの手技療法では？
整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに患部の痛みがなくなるのを体験します。
実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。
レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。
「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。
背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。
内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。
普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。
正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。
この少しの可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。
「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。
こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。
かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。
出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。
出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。
もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。