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腰痛と整体
腰痛を改善する整体の矯正
「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。
大部分の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に治ります。
しかし、多くの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは活動に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。
「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。
急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時が経ってないものです。
慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。
一生の中で80%ほどの人達が一回は「腰痛」を経験するといわれている。
腰痛のタイプ
「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、もちろん要因によっても分けられます。
要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。
これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。
緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋肉などが、収縮することによって現れる「腰痛」である。
慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。
要因が分からない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと言われている。
急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。
他の腰痛
腰痛には、大きな病変が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾病もあります。
緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。
とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。
「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。
「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが必要になる。
単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。
「腰痛」の中には命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。
非特異的腰痛の要因
精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。
精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに関してときどき用いられます。
しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な要因と言うのは違っています。
MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。
腰痛の治療と整体
腰痛の治療方法はいろいろな治療が用いられる。
これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。
一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。
テーピングやコルセット。
電気治療や温熱療法。
マッサージや鍼治療。
いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。
整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。
背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。
整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。
整体の腰痛の矯正方法
「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと音を鳴らすのを想像する方達が多いのではないでしょうか?基本的に急性の腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはない。
また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。
急性腰痛(ぎっくり腰)に対して「整体」はぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の治療を行います。
「整体」にも柔らかい施術が用いられます。
慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがぼきぼきする矯正をすることもある。
「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする治療方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の修正を試してみることをおススメします。