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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの病態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。
医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。
発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは少ない。
最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。
可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断されることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキッとするイメージが強いと思います。
整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す手技療法です。
「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。
やさしくズレた背骨や骨盤を治療します。
微妙な脊椎の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。
この場合には整体はとっても効果を発揮する。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、激痛があっという間に無くなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い修正をする治療院に行くのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けてひどくなる場合があるのです。
いい整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な矯正を行うことはないのです。