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ギックリ腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この状況は、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発症要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。
また最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。
やさしくズレた椎骨を調整します。
わずかな関節のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。
この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することで、疼痛がすぐになくなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な施術をする所に通うのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を受けて悪化する事があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も過激な調整をおこなうことはない。