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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は見た目が変なだけでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。
外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。
X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節が歪んできたものです。
イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。
特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。
整体は、関節を調整する施術法で当然脚の修正のプロでもあります。
整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。
整体は技術です。
治療師の力量に大きな差があります。
よく調べてから行くのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。
整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。