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X脚
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。
日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、外見的に変なだけでなく、体にもすっごく悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。
外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。
X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。
イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。
成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を治療する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。