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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にも大きな変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。
外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。
X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。
成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。
矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。