X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にもすごく変化を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。
見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。
床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。
特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の修正で効果的なのが整体です。
整体は、骨格を治療する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。
整体は、技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。
それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。
整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。