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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもとっても悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。
見た目を気にするう人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。
X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。
特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、関節を治療する治療で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
しっかり調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。