キューティハニー / 前川陽子
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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状況、重量のある荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって言います。
病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発症する。
発症要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。
近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。
可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。
痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して身体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。
優しく歪んだ骨格を整えます。
微妙な関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。
この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、激痛が一瞬で無くなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い施術をする所に通うのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療をおこない悪化する場合があります。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強い施術を行うことはありません。