X脚と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康に対してもすごく影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。
脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。
見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。
X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。
座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。
成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。
整体は骨を治療する施術でもちろん脚の修正の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。
整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。
整体は技術職です。
整体師の力量に差があります。
しっかり調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。
それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。
整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。