「ギックリ腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況は、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。
また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがときどき事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。
腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッとするイメージが強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を治す手技療法です。
「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。
優しく歪んだ脊椎を施術します。
微妙な背骨の歪みでも腰周辺に激痛を発することがある。
これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。
背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、疼痛が瞬間的に良くなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な治療をする整体にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術を受けて悪くなることがあるみたいです。
良心的な整体は、急性腰痛に対してどんな場合も過激な調整をおこなうことはない。