ぎっくり腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。
一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。
発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。
また近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。
可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。
患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。
整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキッとする印象が強いと思います。
整体とは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。
「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。
やさしく歪んだ背骨や骨盤を治療します。
わずかな背骨の歪みでも腰に痛みを発することがあるようです。
これらの場合には整体はとても効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、痛みが瞬間的になくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような強い治療をする所にいくのは注意しましょう。
中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪くなることがあります。
良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術をおこなうことはありえません。