X脚矯正
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体にもとても悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く改善することをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。
外見を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。
イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。
成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。
よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。