「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この病態すなわち、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。
医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは多くない。
最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。
可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。
痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。
優しく歪んだ関節を施術します。
わずかな関節の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、疼痛がすぐになくなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な治療をする所に行くのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療を受けてひどくなる事がある。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な治療を行うことはありません。