ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般にこの病態、大きな物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称でいいます。
一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の症状を発症する。
発生要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は数少ない。
また近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いが時々医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。
腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。
カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。
やさしく歪んだ背骨を調整します。
わずかな関節のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、痛みがすぐに消えることがあるようです。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い治療をする治療院に通うのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪くなる事があるようです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も過激な調整を行うことはありません。