X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。
女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。
X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもすっごく変化を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。
見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。
床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がってきます。
成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を調整する施術で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。