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ぎっくり腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況を「
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。
発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。
また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
可能ならば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。
患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッとする印象が強いと思います。
整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を治す療法です。
「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
優しくズレた脊椎を矯正します。
微妙な脊椎の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。
このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、疼痛がすぐになくなることがあるようです。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする所に通うのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をおこないひどくなることがあるのです。
良い整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強い調整をおこなうことはありえません。