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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態すなわち、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「
一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。
発症要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。
また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。
できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることがおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の初期対応
突如起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛が強い時は注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。
痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を治す治療です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。
やさしくズレた関節を施術します。
わずかな背骨の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、痛みが一瞬で良くなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を受けて悪くなることがあるみたいです。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも過激な調整を行うことはない。