愛燦燦 / 美空ひばり ( ウクレレ )
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肩凝り
肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多い！肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。
確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患となっています。
長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。
それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。
肩凝りの治療
肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。
またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！0
カイロプラクティックと肩凝り
肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです。
肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。
肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度経験するのをおすすめします。