ぎっくり腰
整体
整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。

また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して使われる言葉。

日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。

今現在普通に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。

脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。

徒手的治療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。

自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。

どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法であります。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントして、体を改善していこうという施術。

オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。

脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりのやり方は無く、人によって行うことは異なる。

大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体など存在するといわれています。

民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。

法制度からは医業類似行為の一種とされています。

「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。

明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。

整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開している。

カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。

体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使った矯正法で行う施術である。