ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状態すなわち、大きな物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。
一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できることは少ない。
また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。
可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。
腰に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。
優しく歪んだ脊椎を修正します。
微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあります。
この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、痛みが瞬間的に良くなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする所にいくのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこない悪くなることがあるようです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も過激な調整を行うことはないのです。