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あいうえお
整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。
骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は少ない。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。
なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。
（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。
この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。
また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。
まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。
他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを矯正したのちに患部の症状が無くなるのを体験します。
実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。
レントゲン写真などの画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。
骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。
脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。
内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体による骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。
一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいます。
正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。
このわずかな可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。
こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。
逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。
歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤を矯正しよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。
骨盤は身体の基礎です。
骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。