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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。
「骨盤矯正」はなんなのか知る方は多くない。
骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。
「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はなされません。
なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。
（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。
例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。
この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？
病院の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。
まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。
他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。
中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。
骨盤の矯正と整体
手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したあとに患者の症状が解消されるのを見ています。
現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。
背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。
内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。
また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もある。
普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。
このすくない可動域を矯正で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。
こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。
「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。
かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。
出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。
歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。
骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。
もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。
「骨盤」は、身体の土台です。
「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。