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ぎっくり腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。
一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。
発症要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。
近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。
しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。
腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。
整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッってしている印象が強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を治す療法です。
「整体で施術をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。
優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。
微妙な背骨の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。
このような場合には整体はすごく効果を発揮する。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、痛みが一瞬で良くなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な調整をする所にいくのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術をおこない悪くなる場合があるのです。
良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な調整を行うことはありえません。