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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状況すなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。
病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。
発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。
また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。
できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断されることが多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。
だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だが、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。
腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
やさしくズレた脊椎を調整します。
微妙な骨格の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、疼痛が一瞬で無くなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い治療をする治療院に行くのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこないひどくなる事があります。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強い修正を行うことはない。