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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。
骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は多くありません。
骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はおこないません。
なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。
（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。
この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。
また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。
まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。
これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っています。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した直後に患部の症状がよくなるのを経験します。
実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。
レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。
脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。
これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。
内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。
また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるみたいです。
普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいる。
普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。
この微妙な可動域を矯正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。
骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。
こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。
すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。
仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。
出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。
出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。
もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。
骨盤は、体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。