浜松市西区、ぎっくり腰How does a Tank work? (M1A2 Abrams)

「冗談でした」は通じない。

試しただけでもアウト。

日本に対する反●だと解釈されます。

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状態、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。

一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。

発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは多くない。

また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。

できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。

整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。

「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。

だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。

痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。

ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。

疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。

整体で行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッとする印象が強いと思います。

整体とは、一般に関節の歪みを施術して体を治す手技療法です。

「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。

やさしくズレた骨盤や脊椎を治療します。

わずかな骨格のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。

このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。

背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、激痛があっという間によくなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い治療をする所に行くのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療をして悪くなる事があります。

いい整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術をおこなうことはない。

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