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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この病態すなわち、大きな物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発する。
発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは数少ない。
最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。
可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。
だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいることでしょう。
整体で行うぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキッとするイメージが強いと思います。
整体は、一般に脊椎の歪みを治療して身体を治す手技療法です。
「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。
やさしく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。
微妙な関節のズレでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。
この場合整体は凄く効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、激痛がすぐに消失することがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な施術をする整体に行くのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正を行い悪化することがあります。
いい整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な調整をおこなうことはない。