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ギックリ腰
ギックリ腰
日本語一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「
一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同種の病態を発症する。
発症要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは少ない。
また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。
可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と診断される事が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。
腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。
優しく歪んだ椎骨を調整します。
わずかな関節のズレでも腰に痛みを発症することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、激痛が瞬間的に消えることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い調整をする治療院に行くのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をして悪くなる事がある。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な治療を行うことはない。