浜松市西区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状態は、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。

医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。

発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できることは少ない。

また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。

できるならば、普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。

整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。

「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。

痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える療法です。

「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。

やさしくズレた骨格を矯正します。

わずかな背骨や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発することがあります。

この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。

背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、激痛が一瞬でなくなることがあります。

ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い修正をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。

中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪くなることがあります。

いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強い施術を行うことはありえません。

磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市南区、肩凝り

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肩凝り

肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多い！肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。

確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患となっています。

長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。

それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。

またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！0

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです。

肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。

肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度経験するのをおすすめします。

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浜松市東区、ぎっくり腰

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態すなわち、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称で言います。

一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。

発症要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。

また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。

できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることがおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の初期対応

突如起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する一因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。

痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を治す治療です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。

やさしくズレた関節を施術します。

わずかな背骨の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあります。

これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。

腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、痛みが一瞬で良くなることがあります。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を受けて悪くなることがあるみたいです。

良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも過激な調整を行うことはない。

浜松市西区、カイロプラクティック

浜松市中区、整体

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況を「」の通称をもって言います。

一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。

発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。

また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

可能ならば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。

整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。

「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。

ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。

ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。

患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッとする印象が強いと思います。

整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を治す療法です。

「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。

優しくズレた脊椎を矯正します。

微妙な脊椎の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。

このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、疼痛がすぐになくなることがあるようです。

ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な矯正をする所に通うのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をおこないひどくなることがあるのです。

良い整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強い調整をおこなうことはありえません。

整体

浜松市中区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般にこの病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称でいいます。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。

発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。

近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。

できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。

疾患部位に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。

整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。

整体とは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える治療法です。

「整体で施術を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。

優しく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。

わずかな背骨の異常でも腰部に疼痛を発症することがあります。

この場合には整体はとっても効果を発揮する。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、痛みが一瞬で無くなることがあります。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い調整をする整体に行くのは注意が必要です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪くなることがあるみたいです。

良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような場合も過激な矯正をおこなうことはありえません。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。

肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。

確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。

このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。

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それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があります。

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「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

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「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回経験してみるのをお奨めします。

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。

女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。

X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体に対してもとっても悪影響を与えます。

また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをお奨めします。

X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。

膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。

X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。

見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。

歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。

一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。

X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。

先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。

後天性のものは、日常生活などによって脚が歪んでしまったものです。

座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。

成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。

また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。

変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。

X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。

カイロプラクティックは骨格を調整する施術法で当然脚の関節の修正のプロでもあります。

カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。

X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。

カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。

ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。

カイロプラクティックは手技療法です。

カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。

しっかり調べてからいくのがいいでしょう。

X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。

X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。

それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。

最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。

治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。

カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。

X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。

カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。

X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

浜松市中区、X脚矯正

浜松市中区、背骨の矯正、整体

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。

腰痛や肩凝りで悩まされるのは「背骨」の湾曲が根本原因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。

おおくの方が様々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。

「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人は多くありません。

自分で「背骨」の湾曲を治療しようと努力してみたけど良くならなかった。

ヨガや真向法などにいったけど背骨のズレがよくならない。

スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨をおこなっても治せない。

「整体」に試しに通院しても治らないなど、背骨のズレを改善しようとしてもできる方が少ないのが現実です。

背骨のズレを本気で治そうと決めたら有効な調整法で背骨の歪みを施術する必要があります。

有効な「背骨」の曲がりの調整法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治療する第一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。

背中が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは明らかによくない「背骨」の状態だとわかります。

しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的には正しい「背骨」のカーブとはなりません。

正常な湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経系にも悪影響を与えます。

人間の体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え色々な肉体の不調を起こします。

よくない「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと気が付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲についてくわしい人達は少数です。

良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。

「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。

神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。

だから、「背骨」のズレている人は脊椎のズレのの矯正が必要。

「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。

正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。

美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。

脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。

これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。

「背骨」のカーブを治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のズレを調整できれば見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。

「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。

「背骨」の歪みを矯正の手段には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている治療法を上げてみる。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」治療しようとする方法は最も多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があります。

しかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではありません。

ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の位置をしやすくすることです。

「背骨」が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいができない場合があります。

このようなときは、まず初めにいい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。

ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の位置に治療する為の有効な第一歩になる。

しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。

正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレがズレる説明し、筋力トレーニングで「背骨」のカーブを調整するべきと奨めます。

筋力があれば正しい「脊椎」の位置を保持しやすくなる。

だがしかし、単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとは限らない。

筋トレによって背骨の湾曲が悪くなる事も沢山あります。

正しい脊椎の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい状態に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを調整する方達の理屈です。

たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの修正にとても有効です。

しかし、筋トレを行う方でも有効な方法でおこなわないと背骨の歪みが良くなるどころか悪くなることもあるのです。

どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の湾曲を強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなります。

正しい「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨

背骨を治療する「整体」など手技療法もあります。

整体の脊椎の歪み治療は「脊椎」や骨盤を直接矯正していい背骨の位置にする治療法です。

「脊椎」を直接修正するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは正しい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。

「整体」の治療で「背骨」を正しい場所までなおせても、いい背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。

元々いい背骨の状態の人が何かの要因でで背骨の状態がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は凄く効果がありたった一度の矯正でいい「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが効果的です。

前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、する必要はないのです。

「整体」の「脊椎」の歪みの調整は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。

まず自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな「脊椎」のカーブをしているのかを分かる必要がある。

どのような「背骨」の歪みなのかをわかっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。

また「整体」の「背骨」の曲がりの治療は部分的なカーブも治すことができます。

「整体」の「背骨」のズレの調整をすることで「背骨」のカーブの修正は短い期間で治すことができます。

だが、これだけでは一番大切な事が抜けている。

脊椎の湾曲の矯正にすごく大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な背骨の状態を身に着けようとする場合に、すごく大事なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を毎日保こと。

どれだけトレーニングやストレッチ、整体の治療をしても日頃から悪い姿勢をしてては、良い脊椎の姿勢の癖はつかない。

最低必要なのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。

ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正をしても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば脊椎のカーブの癖がひどくなるだけでいい背骨の姿勢にはなれません。

つまり、脊椎の曲がりの施術で一番有効なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。

整体の「脊椎」のズレの修正はとてもおすすめです。

「整体」は、背骨のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができます。

こんな効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできない。

「脊椎」のズレを修正する時の効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をしてみるといいでしょう。

浜松市南区、整体

浜松市東区、背骨の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。

頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは背骨のズレが根本原因なのかも？外観の印象を良く見せたい。

たくさんの人達がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩まされています。

「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人は少ない。

ネットを見て自ら「背骨」の歪みを治そうと努力したけど治らなかった。

ヨガなどにかよったけど背骨の湾曲が良くならない。

ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を試してみても改善されない。

「整体」に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。

「背骨」の湾曲を真剣に治療しようと思ったら効果のある治療法で背骨の歪みを治療する必要がある。

有効な「背骨」の湾曲の治療法を知っていることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。

背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは見るからに良くない背骨の歪みだと分かる。

しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えますが、生理学的には良い背骨の歪みとはいえません。

理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経にも影響を及ぼします。

肉体は、神経系でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもすごく影響しいろいろな肉体の異常を引き起こします。

良くない脊椎のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな病気の要因にもなる為、自らが悪い「背骨」のカーブだと分かったら、早急に脊椎の曲がりを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の事についてくわしい人達は少数です。

良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。

脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。

神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。

そのため、「背骨」のズレている人達は「脊椎」のズレのの調整が必要です。

脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。

理想の姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。

綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。

「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。

これほどたくさん色々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。

背骨のカーブを修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。

脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。

背骨の湾曲を調整する方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か有名な矯正方法を並べてみる。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」施術する手段は一番沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段がある。

しかし、柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。

ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。

脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にすることじたいが苦労することがあるのです。

そんな時は、まず一番に理想的な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。

なので、身体が固まって良い「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する大切な第一歩になるのです。

だがしかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨のズレの施術には無意味です。

正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる言いトレーニングで背骨の湾曲を治療することを奨めます。

筋力があると正しい脊椎の位置を保ちやすくなるのです。

しかし、単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。

筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪くなるときもたくさんあります。

正常な背骨の姿勢の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を正しい位置に維持するのも楽になり「背骨」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のズレを治療する方達の理論です。

確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの修正とっても効果があります。

しかしながら、筋力トレーニングを行う方達でも効果のある仕方でしないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。

どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の曲がりを強化するような筋トレでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなります。

効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など方法もある。

カイロプラクティックの背骨の歪み治療は背骨や骨盤（こつばん）を動かして正しい背骨の姿勢にする治療法です。

脊椎を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。

「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を理想の位置まで修正できても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。

元々理想の背骨の位置の人が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの調整はすごく効果があり一度の治療でいい「背骨」の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を合わせておこなうのが効果があります。

前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。

「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は、できることであればされてみる方がいいと思います。

まず自らの「脊椎」の歪みがどんな「脊椎」の歪みをしているかを知っている必要があります。

どんな「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。

またカイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。

カイロプラクティックの脊椎のカーブの修正をすることで「脊椎」のズレの調整は、早くスムーズに矯正することがでいるのです。

だが、これだけでは一番大切な事が抜けています。

「脊椎」の歪みの施術にとっても大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い背骨の状態を手に入れようとする場合、とっても大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常日頃保持すること。

どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの調整をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、いい背骨の状態のクセは付きません。

少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。

ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をおこなっても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。

つまり、背骨の曲がりの治療でとても効果的なのは日頃から理想の背骨の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の施術は正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は、すごくお奨めです。

カイロプラクティックは、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。

こんな効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。

「脊椎」のズレを矯正するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの修正をするといいのではないでしょうか。

磐田市、カイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。

日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。

X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもすっごく悪影響を与えます。

また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをお奨めします。

X脚の歩き方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。

膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。

X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。

外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。

歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。

一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。

X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。

先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。

後天的なものは、日常生活で脚が徐々に歪んできたものです。

床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。

成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。

また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。

変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。

X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。

カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。

カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。

X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。

カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。

ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。

カイロプラクティックは、手技療法です。

治療師の力量に差があるのです。

しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。

X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。

X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。

あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。

初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。

治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。

カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。

X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。

カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。

X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

X脚矯正