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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般にこの状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。
発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。
最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。
腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
優しくズレた椎骨を矯正します。
微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに痛みを発することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、激痛が瞬間的によくなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療をおこない悪化することがあるみたいです。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも過激な修正を行うことはないのです。