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X脚と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。
女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は外見的に残念なだけでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。
外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活によって脚が歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。
成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。